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愛護眼睛從一盞好燈開始，臺燈這樣選就對了

時間：2021-10-26??訪(fang)問 次

一、臺燈光源種類

1、熱發光(guang)類(lei)：白熾燈(deng)(deng)，鹵素(su)燈(deng)(deng)

優點：光(guang)譜較為連續，最(zui)接近自然(ran)光(guang)，是極好的光(guang)源。

缺點：紅外光譜(pu)多，發(fa)(fa)熱量(liang)較大(da)，易(yi)出現(xian)眼睛干澀、頭腦發(fa)(fa)脹的現(xian)象；加上色(se)溫不高，比較黃容(rong)易(yi)使人發(fa)(fa)困。

2、熒(ying)光燈(deng)管類：節能燈(deng)型，熒(ying)光燈(deng)管型

優點(dian)：閃爍(shuo)小、亮度大、省(sheng)電、使用(yong)壽命比(bi)白熾燈更長。

缺點：節(jie)能燈(deng)光源不夠穩(wen)定(ding)，色溫偏高，作為近距離照明容易刺激(ji)眼睛(jing)。

3、led燈類

優(you)點(dian)：LED燈(deng)因體積小、壽命長、能耗低、綠(lv)色環保，且無頻閃(shan)、無輻(fu)射。

缺(que)點：價格較貴，容易買到假貨。

　　二、光學性能條件

判斷一盞臺燈是否合格，首先書寫(xie)臺燈處于正常工作位置時，要滿(man)足(zu)三個光(guang)學(xue)性能要求。

1、遮(zhe)光性(xing)：人處(chu)于正常(chang)坐姿的情況下，眼睛向(xiang)水平方(fang)向(xiang)看，應看不到燈罩(zhao)的內壁(bi)及光源

2、桌面照度(du)要求：臺燈照射的工作區(qu)域(yu)內(nei)應250lx-500lx，最低照度(du)應≥120lx。

3、照度均勻度要求(qiu)：應(ying)確保受臺燈照射的工作區域內，照度相對均勻，不能產生特別(bie)亮或暗的光斑

只有確(que)保滿足以上(shang)三點基本的(de)(de)光學性能要求，才能減緩(huan)眼睛的(de)(de)疲勞。

　　三、臺燈選購技巧

1、色溫值

燈管發(fa)光(guang)(guang)的色(se)(se)溫(wen)值決定了燈光(guang)(guang)的柔和度，太(tai)高和太(tai)低都(dou)不太(tai)好，4000K至5200K比較適合(he)；其中4000K至4500K的護眼燈，光(guang)(guang)線稍微(wei)偏紅，更加柔和，適合(he)小學生(sheng)使用；而4500K至5200K的色(se)(se)溫(wen)值適合(he)中學生(sheng)及其以上年齡(ling)的顧客使用。

2、光照高度

光照(zhao)高(gao)度指的(de)是燈(deng)管具體(ti)桌面的(de)距離，國(guo)家(jia)要(yao)求(qiu)要(yao)大(da)于40厘米；護眼燈(deng)低(di)于40厘米，人眼的(de)高(gao)度處(chu)于燈(deng)具之上，眼睛看到的(de)是一個明區，一個暗區，這(zhe)樣(yang)明暗交替的(de)照(zhao)明環境對視力(li)有(you)很大(da)的(de)影(ying)響。

3、燈罩材質

護(hu)眼燈(deng)燈(deng)罩國家規定為半透明(ming)材(cai)(cai)質(zhi)，半透明(ming)材(cai)(cai)質(zhi)會(hui)將部分(fen)光(guang)線引入到(dao)燈(deng)管上方的(de)(de)暗區間，使得整個照明(ming)環(huan)境(jing)不會(hui)有(you)(you)太強烈的(de)(de)明(ming)暗分(fen)區，從而達到(dao)護(hu)眼的(de)(de)目的(de)(de)。目前(qian)很多(duo)護(hu)眼燈(deng)采(cai)用(yong)的(de)(de)還是(shi)不透明(ming)的(de)(de)材(cai)(cai)料，或者是(shi)再生(sheng)材(cai)(cai)料噴(pen)漆(qi)作為燈(deng)罩，長時(shi)間會(hui)有(you)(you)毒素(su)分(fen)解到(dao)空氣中，對人體健(jian)康產生(sheng)危害。

功率及光通量

臺燈功率(lv)低(di)，照(zhao)到書上的光(guang)線較暗(an)，人的眼睛不(bu)容(rong)易看清字跡，易引起(qi)眼睛疲(pi)勞和近(jin)視，一般來說功率(lv)要(yao)選(xuan)擇在16瓦(wa)(wa)以上，但(dan)是(shi)燈泡(pao)度數也不(bu)能太高，過(guo)強的光(guang)線會(hui)通(tong)(tong)過(guo)白色的紙(zhi)面反射到眼晴里，產生眩(xuan)光(guang)，使瞳孔持續地縮小(xiao)，進而引起(qi)眼痛和頭痛，25瓦(wa)(wa)-45瓦(wa)(wa)的白熾燈亮度最合適(shi)；光(guang)通(tong)(tong)量方面，要(yao)大于1200lm，有些(xie)偽(wei)劣品功率(lv)很(hen)大，但(dan)是(shi)光(guang)通(tong)(tong)量是(shi)不(bu)合格的。

4、眩光

眩光(guang)很好鑒別，凡是(shi)燈(deng)管直露(lu)或(huo)者(zhe)僅僅加了一層透(tou)明板的(de)都存在眩光(guang)，坐在書桌前平視或(huo)者(zhe)稍(shao)微抬(tai)頭都易被光(guang)線刺(ci)傷眼睛(jing)。

最后，要盡量(liang)避免使用彩(cai)色燈泡，科學研究證實，眼睛在(zai)白光環境中視力(li)最好(hao)，所以在(zai)選(xuan)擇(ze)(ze)時，最好(hao)選(xuan)能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈或led燈，而不(bu)要選(xuan)擇(ze)(ze)彩(cai)色光源。